Fizinis aktyvumas besilaukiančioms moterims – svarbi nėštumo periodo rutina. Moters kūnui išgyvenant ypatingus pokyčius, tinkamai subalansuota mankšta teigiamai veikia emocinę savijautą, padeda atsipalaiduoti, taip pat sumažina galimų sveikatos sutrikimų tikimybę.
Kineziterapinė mankšta nėščiosioms:
Reguliuoja skysčių cirkuliaciją, mažina galūnių...