Viskas, ką patiriame gyvenime, mūsų kūne palieka pėdsaką. Į kasdienį stresą mūsų kūnas reaguoja nesąmoningais raumenų susitraukimais. Kai jie dažnai kartojasi, pradedame jausti įtampą, skausmus, vystosi netaisyklinga laikysena: pakelti pečiai, įdubusi krūtinė, padidėję kaklo ar juosmens linkiai.
Įtampa ir stresas it tiksinti bomba...
Sėdėda...